干燥和寒冷时,面部容易发红和发热?有很好的方法来管理敏感肌肉的皮肤。

2021-01-13 13:38   来源: 互联网    阅读次数:3432

进入冬季后,寒风一吹,有些人的脸就容易发红、刺痛、灼伤、粗糙脱毛等,为什么有些人的皮肤容易出现这种情况呢?皮肤科医生说,皮肤屏障很可能受损,导致天气变化导致皮肤敏感,滋润更多,使用较少的化妆品,尽量减轻皮肤的负担。


如果皮肤屏障受损,如果受到轻微刺激,就会有炎症反应。


广东省妇幼保健院皮肤科主任王志勤说,我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织(包括皮脂膜、细胞间脂、天然保湿因子、角质细胞等)组成,与石灰、水泥砂浆和砖块一样,构成"砖墙"--皮肤屏障,构成皮肤的第一道天然防线。它能有效保护皮肤免受外界刺激,防止皮肤水分流失。但如果屏障受损,则很容易出现皮肤问题。


让我们看看这些皮肤问题。你有这些问题吗?皮肤很容易受到外界的刺激(比如温度变化、过冷或过热),出现发红、烫伤、瘙痒、刺痛等症状。皮肤很薄,甚至可以看到皮肤上明显的红血。皮肤通常又紧又干,很容易脱皮。如果出现上述皮肤问题,就意味着皮肤对人群的皮肤很敏感。皮肤对外界刺激的反应会增强,轻微的刺激会导致皮肤的免疫炎症反应。


抢救敏感肌肉


敏感肌肉的根本原因是皮肤屏障受损,那么如何修复皮肤屏障呢?王志勤认为可以通过六种方法修复。


  1. 温和清洁

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敏感的肌肉非常脆弱,所以护肤尽量温和,不要盲目跟风,听别人说哪种护肤产品对自己有好处,敏感肌肉的人,推荐使用功能性护肤产品,功能性护肤产品适合所有人,其配方简洁开放,针对性强,效果好,不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂,不含过敏原,更适合敏感皮肤使用者。


2.抚慰和滋润


敏感肌肉群由于皮肤浅角质不能保持足够的水分,他们比一般人更敏感,感觉皮肤缺水、干燥,如果不及时补充水分,很容易由于外界的刺激而产生各种皮肤问题。因此,敏感肌肉人应注意长期使用保湿护肤产品,以保护皮肤的屏障功能。


3.严格防晒


紫外线辐射也能破坏皮肤屏障,引起各种皮肤问题,因此,在户外活动中,特别是在紫外线强的时期,我们应该严格做好防晒工作,以减少紫外线辐射对皮肤的伤害。在选择防晒霜时,中、重度敏感肌肉推荐暂时使用物理防晒霜(帽子、伞等),温和敏感的肌肉皮肤建议选用一些简单的物理防晒霜成分,摩擦基本护肤品后再涂抹防晒霜,应在不正常时停止使用。


4.简化皮肤护理


对于一些中、重度敏感肌肉,在护肤时应注意简化,给予肌肤最基本的清洁、保湿等保养,谨慎使用BB霜、隔离霜,尽量避免各种化妆,给肌肤"减轻负担"。


5.有规律地工作和休息,放松心情


平时要注意规律的工作和休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,轻饮食,避免吸烟、饮酒、咖啡或过冷、过热的饮食,避免吃太多辛辣刺激的食物,同时注意放松,避免紧张、焦虑或情绪激动等。


6.寻求皮肤科医生的帮助


当你怀疑你是敏感肌肉,但不知道如何做,或者你的敏感肌肉是否对正常皮肤或其他皮肤病(如特应性皮炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹)(病理状态)敏感时,建议你寻求皮肤科医生的帮助,后者将根据面部皮疹、症状、病史等,辅以皮肤科检查、真菌显微镜检查、皮肤生理指标测试和其他测试、综合诊断、皮肤护理和生命注意教育,如有必要,给予个性化治疗。


责任编辑:无量渡口
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