鸡脚这个部分,拿来煮汤也相当有营养

2020-12-28 09:59   来源: 互联网    阅读次数:3263

板栗鸡脚汤营养丰富,板栗具有补气健脾的作用,能减轻疲劳,预防骨质疏松,鸡足胶原含量高,能增加皮肤弹性。

配料:鸡脚500克,栗子500克,生姜2片,盐3克。

image.png

[栗子鸡脚汤的做法]

第一步是在秋天吃新鲜的栗子。煮汤时,你可以把栗子剥下来,然后把它们冻在冰箱里,把它们从冰箱里拿出来。把鸡脚的指甲部分切下来,用沸水冲洗几次。你可以去除鸡脚的耻辱,把鸡脚的脚趾砍下来。

第二步是把栗子和鸡爪放进汤锅里,加4碗水,加热,然后用中小火加热45分钟。

第三步是容易煮软的脚,不需要煮太久,在放盐调料前把火关掉。

责任编辑:萤莹香草钟
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"环球风尚网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!
网站简介 版权声明 投诉建议 网站地图 sitemap