睡袋当被子用时,宝宝很容易着凉

2020-12-08 11:07   来源: 互联网    阅读次数:2370

秋冬季节,很多家长喜欢给宝宝用睡袋。他们认为婴儿在睡袋里可以保暖,不用担心。殊不知,睡袋的形状五花八门,不贴身,再加上宝宝配合度低,睡袋成了填充风口,宝宝很容易着凉。


睡袋的质量各不相同。如果睡袋材质不合格,睡袋内层与宝宝皮肤接触时间长,容易引起皮肤过敏;如果睡袋太厚、太闷,宝宝手脚活动紊乱,睡袋移动时会“攀爬”,容易捂住口鼻,甚至引发意外;如果睡袋太小,宝宝活动受限,睡眠不舒服;如果睡袋太大,保暖性能会降低,宝宝容易感冒。另外,睡眠方式不注意,宝宝感冒的概率也会超过普通人。

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别给你的宝宝盖太多。很多家长认为天气寒冷,宝宝睡觉时穿厚衣服不容易。事实上,这是错误的。被子里虽然没有保暖,但里面和外面的衣服还是有温差的。离开被子时,外面的冷空气迅速进入张开的毛孔,这让宝宝更容易感冒。另外,睡觉时不要给孩子盖太厚的被子,因为宝宝很容易因为热而踢被子,但容易着凉。


保持室温相对恒定。宝宝睡觉时,家长要注意调节室内温度,避免室内温度过低。另外,堵住室内的脏空气也不利于健康,宝宝的房间白天一定要经常开窗通风。


孩子们睡觉前不要太兴奋。孩子情绪波动过大,会影响睡眠质量,容易降低免疫力。临睡前,家长应尽量缓解宝宝的情绪,如讲故事、轻声唱歌、抚摸、听摇篮曲等。

责任编辑:无量渡口
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