添加肉类辅食会导致宝宝不消化?

2020-09-12 11:35   来源: 互联网    阅读次数:3680

        妈妈,别被这些话迷住了!事实上,肉是一种必须补充的食物,母亲们最不能忽视的是,影响婴儿的发育为时已晚。

        

        为什么要添加肉类补充剂?

        

        当婴儿在六月和七月变老时,母乳所提供的营养已不能满足他的需要。

        

        因此,婴儿需要补充食物以获得更丰富和全面的营养,这也是我们的初衷。

        

        此外,肉类还富含蛋白质和微量元素,如锌,比蔬菜和水果更容易被吸收,比蔬菜和水果高出三到五倍!

        

        如果母亲想要一个聪明、聪明的婴儿,她也应该适当地吃一些肉,因为油脂不仅是身体发育所需的营养,而且是促进维生素吸收的主力军。没有油脂的支持,就会影响大脑的发育。

        

        因此,肉类补充食品必须添加,只要珍宝妈妈来处理,宝宝的吸收就不是问题!

        

        什么时候才是加肉的最佳时间?

        

        一般来说,根据婴儿的营养需要,六个月后,你可以添加一些精细的肉类补充食品,因为此时婴儿需要大量的铁食物。

        

        然而,这也因人而异,有些婴儿肠胃虚弱或发育晚,最好等七个月才慢慢补充。至于补铁,就把它留给能增强铁影响的米粉吧。

        

        但总的来说,你不能太晚加肉,否则不仅会影响你的健康,还会阻碍宝宝咀嚼能力的发展。

        

        肉有这么多种,鲍玛该怎么选呢?

        

        1.选择牛肉

        

        牛肉温和,营养价值高,搭配好,宝宝不会吃任何不舒服的反应,这是个不错的选择。

        

        2.第二,猪和羊肉。

        

        猪肉脂肪含量大,更适合瘦宝宝吃,如果是胖宝宝吃得少,以免过度肥胖,增加身体负担。

        

        羊肉是一种热食,虽然营养丰富,但吃起来更容易着火,最好少吃或在冬春季节吃。

        

        3.最后,鱼和虾

        

        鱼类和虾的营养水平很高,特别是深海鱼类,特别适合婴儿的营养需要。

        

        但营养是足够的,不幸的是,许多婴儿对鱼和虾过敏,所以当婴儿出现异常现象时,宝贝妈妈必须特别注意婴儿的反应。

        

        除上述肉类外,还有鸡、鸭肉或动物肝等多种可供选择的婴儿辅食。但添加适量,即使宝宝爱也要控制,否则会适得其反。

        

        我如何添加肉类补充剂?

        

        1.根据发展情况确定食物量

        

        添加补充食物给宝宝,不能吃进胖人,根据配方的发展合理。从小到大,从瘦到厚,从瘦到厚,逐步慢慢过渡到成人吃的正常食物。

        

        至于补充肉类的食物,亦是如此,食物的数量应随婴儿的身体需要而逐渐增加。

        

        从七个月到九个月,婴儿应该吃0到50克的肉。

        

        从十个月到十二个月,婴儿吃50克肉。

        

        在一到两岁之间,婴儿应该吃大约50到75克的肉。

        

        在两到三岁之间,婴儿吃大约50到70克肉(包括鸡蛋)。

        

        在四至五岁之间,食用肉类(包括鸡蛋)的份量应在70至105克左右。

        

        2.健康地选择和实践

        

        与水果和蔬菜相比,肉真的很难被婴儿吸收,所以必须小心加工。

        

        在烹饪中,烹饪和烹饪在很大程度上可以保留肉中的营养成分,与油炸相比,这是父母的首选。

        

        在选择肉类时,必须选择新鲜、有营养、温暖、肥肉和瘦肉,少吃冷肉、热肉和过胖肉,否则会损害儿童的肠胃,或导致肥胖。

        

        在实践中,肉类可以与蔬菜混入泥中,与主食混合食用,既健康又容易吸收,同时也避免儿童挑食。注意少加调味,不加重油、重盐,否则会给孩子的肾脏带来很大负担。

        

        补充食品不能太单一,要多样化,随着宝宝逐渐长大,只要是健康温和的食物,就可以尝试,有利于宝宝的营养平衡哦!

        

        顺便说一句,建议父母把肉分成小份,一次只吃一顿。这样可以避免反复解冻,而且变得不新鲜,而且很方便。

        

        总之,父母不应该听一些不科学的谣言,只要他们的孩子发育正常,就应该添加肉来补充,拖延而推迟。

责任编辑:fafa
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