婴儿夜醒其实在寻求安全感

2020-09-11 15:58   来源: 互联网    阅读次数:3575

北京读者张女士问:我的孩子已经一岁多了。她总是在晚上醒来,有时还需要母乳喂养。我听说这个年龄的孩子都可以整夜睡觉。为什么我的孩子总是在晚上醒来?


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首都儿科研究所儿童早期整合发育科助理研究员吴琼回答:夜醒并不是随着宝宝的年龄逐渐减少,新西兰有学者回顾了全球34个婴幼儿的睡眠相关研究,总结了婴幼儿的平均夜醒次数。0≤2个月,每晚1.7次;3次6个月,0.8次/夜;7次11个月,1.1次/夜;2岁1次,每晚0.7次。在6个月的这个阶段,随着婴儿神经系统的成熟,夜间醒来的次数减少。7,11个月时,夜醒次数会有波动,平均夜醒次数会增加。


此外,白天多喝牛奶或多吃补充食物,并不能减少婴儿夜间醒来的次数,但婴儿在夜间醒来的次数确实会减少。换句话说,如果你白天吃饱了,即使你晚上醒来,也不必靠母乳喂养才能入睡。但关键是,婴儿仍然会醒来。


许多家长担心,晚上长时间醒来会影响婴儿的生长发育。事实上,这个年龄组的孩子晚上醒来是正常的。你最好用拥抱和安慰的话哄孩子,他们很快就会继续睡得很香。

责任编辑:无量渡口
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